妊活を始めてからしばらく経っても妊娠できず、病院で診察を受けたところ「原因不明不妊症」と診断された女性の中には上記のような疑問を抱えている方がたくさんいると思います。
この記事では、そんな疑問や悩みを解消するために原因不明不妊症から妊娠するために必要な知識や情報を詳しくまとめました。
結論から伝えると、原因不明不妊症と診断されても妊娠できる可能性は十分にあります。実際、当院（ファンクショナルマッサージ治療室）に通われていた方の中にも同様のケースからご懐妊された女性はいますので、希望を捨てずに妊活を続けていきましょう。
>>2年間着床しない原因不明不妊からの妊娠
そのほか、本文では原因不明で妊娠できない場合に試したい妊活方法も紹介していますので、そちらもぜひご覧ください。
原因不明不妊症とは？どれくらいの確率？
1年以上のあいだ妊娠できない夫婦・カップルの割合は全年齢を通して約1割です。避妊をせずに夫婦生活を営んでいる場合、基本的には9割ほどの方が1～2年の間に妊娠します。
しかし、中には様々な要因によって妊娠できない夫婦・カップルも存在し、そのうち10～25％が原因不明不妊と診断されています。（単純に計算すると全夫婦のうち原因不明不妊症の割合は1～2.5％）
なお、最近では男性側が不妊の原因となるケースも増えているため、なかなか妊娠できない場合には男女そろって医師の診察を受けてみてください。
原因不明不妊は全不妊症の10～25％を占めるとされているが、施設間によって報告に大きな差がある。加齢による卵巣予備能の低下が最も大きな原因と考えられる。
引用：公益社団法人 日本産婦人科医会HP｜5.不妊の原因と検査
女性の妊娠率を調べると30代前半または30代後半から急激に数値が落ちることが分かっています。これは加齢によって卵子細胞の数や卵子の質が低下するからです。
以下の動画では不妊の原因について詳しく解説していますので、ぜひご覧になってみてください。
- 精子の質が低下（年々男性の生殖機能が衰えている）
- 卵子の質が低下（女性側の加齢による問題）
- 卵管の通りが悪い（卵管が狭いなど）
前述の通り、男性側が不妊の一因となることも増えていますが、問題視されているのは精液の量や精子の運動率が低下している点です。一部の研究によれば、50年前と比較すると精子の濃度が半分に減少しているといったデータもあります。
また、女性の加齢により卵子の質が低下する点に関しては抗えない部分もありますが、卵管の問題であれば簡単な手術で改善できる可能性が上がってきました。（卵管のどこが狭くなっているかによって選択する手術が変わる）
原因不明不妊症でも妊娠できた人はいる？どうすれば妊娠できる？
原因不明不妊症と診断されても妊娠できた人はいます。また、自然妊娠にこだわらなければ妊娠率は上がりますので、夫婦で方針を話し合うことも大切です。
「どうすれば妊娠できるのか？」と悩んでいる方は、こちらの内容を参考にしてみてください。
原因不明不妊症でも妊娠する可能性は十分にある
原因不明不妊症と診断された場合でも妊娠する可能性は十分にあります。特に20代の女性であれば、不明なままの原因が自然と改善され、妊娠に繋がるケースも珍しくありません。
また、原因不明不妊においては「卵管の出入り口部分」が周囲と癒着することでピックアップ障害を引き起こしている症例が数多く見られます。癒着部分を剥がす手術をすれば、その後に自然妊娠できる確率が上がりますので複数の医療機関を受診してみましょう。
タイミング法で妊娠しない場合は人工授精・体外受精などの不妊治療をおこなう
半年～1年の期間「タイミング法（排卵日を正確に予測して性行為をおこなう）」を試しても妊娠しない場合は人工授精⇒体外受精と不妊治療がステップアップしていきます。
できるだけ自然な形で妊娠したい夫婦も多いと思いますが、早めに不妊治療の内容を切り替えればそれだけ妊娠する確率を上げられることも事実です。
上のグラフを見ても分かる通り、女性側の年齢が若ければ若いほど不妊治療の成功率は上がります。（流産率も下がる）
20代で原因不明不妊症と診断された場合の対処法
20代女性なら誰でもすぐに妊娠するわけではありません。上のグラフは既婚者女性の不妊率となりますが、ご覧の通り20代でも不妊に悩んでいる方はいます。（割合としては5～10％）
- 原因不明不妊症と診断された病院とは別の医療機関を受診する
- 半年から1年の間は「タイミング法」を試す
- タイミング法で妊娠しない場合は人工授精や体外受精を検討する
できるだけ自然妊娠を希望する場合には「生活習慣を見直す」「妊娠しやすい身体に体質を改善する」などの方法を実践していきましょう。
例えば食生活を変えるだけでも妊娠への期待値は高まります。以下の記事では妊活時に重要な食生活・食事の内容について詳しくまとめていますので、ぜひご覧ください。
>>子宮内膜を厚くする食べ物とは？タンパク質・鉄分・ビタミンEをおすすめする理由を解説
>>卵子の質を上げる食べ物とは？妊娠力を高めたい・妊娠しやすい身体になりたい方は必見
原因不明で妊娠できない場合に試したい妊活方法
色々な医療機関を受診しても妊娠できない原因が分からない場合は、日頃からできる妊活方法を地道に試していくしかありません。
- 身体の代謝を上げて血流を改善する（身体の働きで体温を上げる）
- とにかく子宮や卵巣周りの血行を良くする（酸素や栄養を供給する）
- 股関節周りの筋肉や神経を動かす（卵巣や卵管の働きを促す）
「自律神経を整えて代謝を上げる」⇒「血流を改善する」⇒「子宮や卵巣に血液を送り届ける」⇒「子宮や卵巣周りの筋肉を柔らかくする」⇒「着床・受精しやすくする」というのが妊活における重要な流れです。
そのために大切なのが適度な運動・十分な睡眠時間・食事の内容となります。
特に原因不明不妊の場合は身体の中から改善する必要があるかもしれませんので、食べるものには気を使いましょう。
- 「子宮内膜」の炎症（アレルギー反応）により妊娠しづらい可能性がある
- 受精しやすい子宮内膜環境を整えることが大事
- マーガリンやショートニングなどの油は子宮内膜に良くない
こちらは妊活における食事の一例となりますが、マーガリンやショートニングに含まれる油は子宮内膜の成長に悪影響を与えます。
こうしたひとつひとつの食材・日々の食事の内容を見直すだけでも生殖器官の機能改善が見込めますので、ぜひ試してみてください。
原因不明不妊でお悩みの方はファンクショナルマッサージ治療室まで
原因不明不妊でお悩みの方は、一度ファンクショナルマッサージ治療室までお越しください。当院では様々な不妊原因を考えた上で、ひとりひとりに合った鍼灸施術をおこなっています。
また、妊活をサポートする食生活へのアドバイス、妊娠しやすい身体づくりに役立つサプリメントの選び方などもお伝えしています。
ファンクショナルマッサージ治療室の基本情報
ファンクショナルマッサージ治療室は東京・神奈川エリアに合計で8店舗を展開しています。
各院には多くの女性スタッフが在籍していますので、妊活にお悩みの女性がひとりでも気軽に通える環境が整っています。
不妊改善を目的とした鍼灸治療のほか、骨盤マッサージや妊娠しやすい身体づくりへのアドバイスもおこなっています。
「妊活中はどういった食生活が望ましいのか」「どういった運動ならしても大丈夫なのか」といった疑問を抱えている女性は、ぜひファンクショナルマッサージ治療室までご相談ください。
ファンクショナルマッサージ治療室の実績
ファンクショナルマッサージ治療室ではこれまでに6,000人以上の妊活女性をサポートしてきました。
過去における年間の妊娠率は約80%～90%と非常に高い数値を誇っていて、中には51歳でご懐妊された女性もいます。
海外の研究では鍼灸治療が妊娠率アップに役立つことが分かっています。これまでに様々な不妊治療を試みても良い結果が得られなかったという女性は、一度ファンクショナルマッサージ治療室の施術を体験してみてください。
ファンクショナルマッサージ治療室のオンライン妊活お悩み相談会
ファンクショナルマッサージ治療室では通院できない女性、遠方に住んでいる女性のためにオンラインでの「妊活お悩み相談会」を実施しています。
- 専門の講師が妊活に役立つ最新情報をレクチャー
- 参加費は完全無料（キャンセル料等もいっさいなし）
- ライブチャット機能で気になる点を質問できる
- 顔出し・声出しが不要なので安心
- 予約方法はLINE友だち登録から
日々、不妊の改善方法は研究している専門講師からの情報を聞けるだけでなく、気になる点を直接質問できるところが大きな特徴です。また、画像と音声は自分でオフにできますので、誰かに自分のことを知られる心配はありません。
参加するにあたって費用はいっさい掛かりませんので、この機会にぜひ予約をしてみてください。
原因不明不妊症でも妊娠できた人はいる｜日々の妊活方法を考えよう
原因不明不妊症と診断される割合や対処法について詳しく説明してきました。20代～40代の夫婦・カップルのうち、約1割は何かしらの理由により不妊症と定義づけられています。
- 不妊症の割合は約1割（そのうち原因不明不妊は10～25％）
- 原因不明不妊症でも妊娠する可能性は十分にある
- 日頃の生活習慣を変えるだけでも妊娠の確率は上がる
妊娠しない原因が分からないまま妊活を続けるのは大変なことです。ファンクショナルマッサージ治療室では、そんな悩みを抱える夫婦やカップルに対して最善の方法を提案しています。
より効果的な妊活方法を知りたい方は、ぜひ当院の「オンライン相談会」に参加してみてください。